|
какая приятная цифры. мотивирует 😘
|
84.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 43.76g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Чай с Молоком, Йогурт Домашний, Яйцо, Оладьи на Кефире. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде. Dinner: Йогурт Домашний, Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|