Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 107.88g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Кекс с протеином, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Кекс с протеином, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Картофель Отварной, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая. Dinner: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|