Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 76.37g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печенье к Чаю, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Оладьи из Говяжьей Печени. Dinner: Коркунов Конфета, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Батон, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|