Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
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91.8 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2022:
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2641 kcal
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Fat: 78.37g | Prot: 129.53g | Carbs: 327.76g.
Breakfast: Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Lunch: Cucina e Sapori Salsa Kebab con Yogurt, Coop Mais Dolce, Delizie del Sole Macedonia di Verdure , Ecor Fagioli Bianchi di Spagna, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Free From Lattosio, Uovo. Dinner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Lidl Noci di Acagiù. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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