Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 83.53g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяное Печенье. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Кофе с Молоком и Сахаром, Батон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|