Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 104.45g | Prot: 124.00g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Сливочное Масло, Уксус (Яблочный). Lunch: Бавлинское Катык Обезжиренный, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Живое Село Творог 5%..., Лук. Dinner: ИП Ганиева Арахис. Snacks/Other: Бавлинское Катык Обезжиренный, МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 9 minutes, Housework - 54 minutes, Cooking - 36 minutes, Google Fit - 22 hours and 21 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|