Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3011 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 157.30g | Carbs: 350.97g.
Breakfast: Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese con Pelle, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Capperi, Patate Crude, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Star Brodo di Carne Mista, Baresa Pesto alla Genovese, Zucchine, Mondella Riso Basmati. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Cookies, Banana, Pavesi Pavesini. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roberto_DIESEL's Weight History
|