Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
80 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 45.09g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Кофе с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Топленое Лакомство. Dinner: Брокколи Тушеные, Миндаль Миндаль, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Лаваш Тонкий, Сосиски, Кофе с Молоком, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Конфета. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|