Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 78.58g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пряник, Куриные Грудки (Жареные), Белая Дача Пряная Руккола. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Банан, Минтай Жареный, Олейна Подсолнечное Масло , Цветная Капуста. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|