Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 38.52g | Carbs: 39.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Сахаром, Сосиски Семейные (Курганский Мясокомбинат) Сосиски. Lunch: Мясо по-Французски. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas1229's Weight History
|