Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 26.55g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Кофе с Молоком. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|