Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 30.62g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Волгодар Шоколад Молочный, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Осипова Котлеты Московские , Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas1229's Weight History
|