Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 12.26g | Prot: 35.28g | Carbs: 223.59g.
Breakfast: عسل البرسيم, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), عدس, البصل, التمر. Dinner: عسل البرسيم, جهينه زبادي لايت , فراولة فراولة, لايت بيسك شوفان. Snacks/Other: يوسفي 1يوسفي, الموز. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Salah farrag's Weight History
|