|
засада. 14 дней тишина. как лягушка
|
82.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 36.55g | Carbs: 58.06g.
Breakfast: Батон, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: Творожное Печенье. Dinner: Вино Красное Сухое, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофемания Капучино (200мл). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|