Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
887 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 29.54g | Carbs: 78.11g.
Breakfast: Батон, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Кофе с Молоком. Dinner: Миндаль Миндаль, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|