Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 58.31g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, София Печенье "Домашние Грибочки". Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|