Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 60.58g | Carbs: 180.94g.
Breakfast: Винегрет, Фермерская Коллекция Сырок Творожный с Кокосом, Петмол Сливки 11%. Lunch: Лук, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ашан Перец Рамиро, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Яйцо Куриное, Томатная Паста. Dinner: Сметана 20%, Сырники Кокос. Snacks/Other: Wanna Bee Мармелад Жевательный, Ашан Киви, Семушка Хурма Сушеная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|