Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
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97.1 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2021:
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2781 kcal
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Fat: 92.47g | Prot: 166.43g | Carbs: 307.96g.
Breakfast: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Dinner: Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Snacks/Other: Lidl Noci di Acagiù, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Mirtillo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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