Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 102.98g | Carbs: 82.33g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком. Dinner: Сырник, Лечо, Чача, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Горбуша Жареная. Snacks/Other: Конфета, НХЗ Печенье Грибочки, Ашан Сыр Российский 50%, Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|