Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 76.00g | Carbs: 95.07g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлиз Печенье "Курабье", Банан. Dinner: Столовое Вино, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Плов со Свининой, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Холодец, Мидии. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|