Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 127.02g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Батон, Яйцо, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Сок Яблоко, Останкино Карбонад Юбилейный, Активиа Творожно Йогуртная. Dinner: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Грейпфрут, Ашан Ставрида Х/К, Хлеб из Цельной Пшеницы, Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|