|
3 день цикл и жрать меньше надо
|
83.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 50.08g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Грейпфрут, Банан, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Лаваш. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Фейхоа, Сироп, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Плов. Snacks/Other: Невский Кондитер Арахис в Сахаре. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|