Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1367 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 41.27g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом. Lunch: Курабье. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Халва, Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Деревенька Водка, Огурец (с Кожурой), Домашний Вкус Холодец Домашний, Марти Сельдь Слабосоленая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|