|
можно считать стартовым весои
|
85.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
720 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 70.68g | Carbs: 37.38g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Johnnie Walker Виски Black Label, Ашан Ставрида Х/К, Яйцо. Dinner: Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Помидоры, Навага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila2791's Weight History
|