Vitriratu14's Journal, 01 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
56 kg Lost so far: 18.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2021:
1357 kcal Fat: 55.97g | Prot: 66.60g | Carbs: 158.64g.   Lunch: Tumis Oncom, Mentimun (dengan Kulit), BonCabe Boncabe, ABC Kecap Extra Pedas, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu, Ubi Jalar (Manis). Dinner: Nugteta Dimsum Jamur, Petai, Mentimun (dengan Kulit), Ubi Jalar (Manis), Kokita Sambal Terasi, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kanzler Crispy Chicken Nugget. Snacks/Other: Roma Superstar Wafer, BonCabe Boncabe, Jambu Biji, Chitato Chitato Sapi Panggang. more...
Losing 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vitriratu14's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.