Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 145.30g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. Lunch: Карлов Двор Сыр Light, Яйцо, Макароны Отварные, Ашан Телятина, Оливковое Масло. Dinner: Помидоры, Vитамин Картофельные Дольки, Пава Пава Индейка Филе Голени, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|