Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
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99.1 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2767 kcal
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Fat: 94.32g | Prot: 140.77g | Carbs: 343.34g.
Breakfast: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Banana, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. Lunch: Pomodori, Casa Modena Prosciutto Cotto , Pane tipo Rosetta, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Capperi, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese con Pelle. Snacks/Other: Banana, Alesto Nocciole. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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