Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
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100.3 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3415 kcal
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Fat: 103.89g | Prot: 164.72g | Carbs: 408.70g.
Breakfast: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente 74%, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Cannella. Lunch: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Banana, Cannella, Crownfield Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente 74%, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter. Dinner: Freshona Capperi, Tre Mulini Maxi Margherita, Ichnusa Birra non Filtrata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Peperoni. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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