Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
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100.4 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3528 kcal
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Fat: 104.35g | Prot: 169.16g | Carbs: 413.01g.
Breakfast: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Lunch: Panini Integrali, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Freshona Piselli Finissimi. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Fusilli Integrali. Snacks/Other: Certossa Pan Bauletto Integrale, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Maribel Confettura Extra di Fragole, Lidl Noci del Brasile. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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