Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 52.58g | Carbs: 56.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мерси Молочный Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. Lunch: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Каркаде, Домик в деревне Кефир 2,5%, Молодой Зеленый Лук, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|