Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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100.1 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3292 kcal
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Fat: 108.79g | Prot: 155.69g | Carbs: 380.12g.
Breakfast: Banana, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Crunchy Peanut Butter, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Certossa Pan Bauletto Integrale. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Snacks/Other: Sondey Waffle, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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