Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 63.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 95.58g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Grovo Белок, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Увелка Пшеничная Крупа, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Chikalab Малина Сублимированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|