Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 87.43g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Фермерская Коллекция Сырок 23% Ваниль в Молочной Глазури, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Петмол Сливки 11%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Националь Рис Кубанский. Lunch: Свекла Вареная, Royal Nut Кунжутная Паста, Сметана 20%, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Националь Рис Кубанский, Печеночный торт. Dinner: Печеночный торт, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клубникой в Вафельном Стаканчике, Сметана . Snacks/Other: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Магнит Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|