Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 14.01g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: Помидоры, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Зеленый Листовой Салат. Lunch: Вьетконг Папая Сушеная, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Капустная Котлета, Гречка Отварная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Snacks/Other: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Черемша, Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|