Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 65.44g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: Первая Свежесть Котлета Куриная, Каша Пшенная на Молоке, Манник. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Салат Столичный. Dinner: Гречка Отварная, Сельдь. Snacks/Other: Перекресток Салат Столичный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|