Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 42.98g | Carbs: 53.52g.
Breakfast: Говядина Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сырники Домашние, Арахисовая Паста. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Манник, Кофе (из Молотых Зерен), Сельдь Соленая, Грибы, Лента Сырники Домашние, Винегрет. Snacks/Other: Винегрет, Каждый День Сельдь Слабосолёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|