Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 60.70g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Вафли, Сало, Кофе, Ячневая Каша, Ашан Драники Картофельные, Яблоко Зеленое. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты, Сельдь, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|