Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
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103.2 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2823 kcal
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Fat: 87.30g | Prot: 139.70g | Carbs: 326.08g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Fragola, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, PCD Burro di Arachidi, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Dinner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Latteria Latte Free From Lattosio, Curry in Polvere, Patate, Vino Rosso da Tavola, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Uovo, Conad Pangrattato . Snacks/Other: Banana. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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