Vitriratu14's Journal, 18 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
55 kg Lost so far: 19.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2021:
1281 kcal Fat: 50.64g | Prot: 79.90g | Carbs: 123.73g.   Breakfast: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Roma Biskuit Sari Gandum, Lumpia Ayam, Perkedel Kentang, Kerang Kukus atau Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Dinner: My Roti Roti Isi Cokelat, Bakso dengan Saus (Campuran). more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vitriratu14's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.