Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 56.43g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Wild Bean Cafe Черника в Темном Шоколаде, Виваль Фундук в Белой Шоколадной Глазури, Щедрые Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Звениговский Карбонад. Lunch: Рис Вареный, Тушеные Овощи, Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Готово! Крабовый Салат Без Риса, Добрый Томатный Сок без Сахара. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|