Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
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104.2 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2850 kcal
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Fat: 96.91g | Prot: 131.76g | Carbs: 332.43g.
Breakfast: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Skyr Vaniglia, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Dinner: Tuborg Birra, Kania Dressing Erbette, Freshona Mais Dolce, Vallericca Insalata Ricca, Lidl Kebab di Pollo, Certossa Piadina Romagnola Igp. Snacks/Other: Sondey Gallette Riso Bruno Integrale Miglio e Amaranto Bio. more...
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steady weight
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roberto_DIESEL's Weight History
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