Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
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104.2 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2721 kcal
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Fat: 85.35g | Prot: 132.41g | Carbs: 340.60g.
Breakfast: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, PCD Burro di Arachidi. Lunch: Salsiccia di Maiale, Patate al Forno, Kania Risotto ai Funghi Porcini. Dinner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Cellino Fusilli Biologici Integrali. Snacks/Other: Milbona Skyr Fragola, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. more...
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steady weight
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roberto_DIESEL's Weight History
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