Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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104.2 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2849 kcal
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Fat: 87.16g | Prot: 151.89g | Carbs: 320.55g.
Breakfast: PCD Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Cannella, Mila Skyr Vaniglia, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Lidl Sottilissime di Lonza di Suino, Certossa Piadina Romagnola Igp, Delizie del Sole Mais Dolce, Lattuga a Foglia Verde, Kania Dressing Erbette. Dinner: Milbona Formaggio Fresco Light, Vino Bianco da Tavola, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Snacks/Other: Lidl Noci del Brasile. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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