Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 91.01g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Манная Крупа. Lunch: Котлеты курица-индейка 01.21, Перловка Отварная, Лечо. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, РИФ Медальоны из Филе Хека. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Орехи Кешью, Сырники печёные 02.21. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|