Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 74.99g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Пирожное Картошка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bombbar Томатный Соус , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе. Dinner: Победа Шоколад Slim & Fit, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ашан Кокосовая Стружка, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|