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F. 26.4
W. 51.4
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106.9 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2021:
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2915 kcal
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Fat: 96.17g | Prot: 147.08g | Carbs: 360.72g.
Breakfast: Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Skyr, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Star Il Mio Brodo di Carne Mista, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Vitasia Bamboo Shoots, Carote, Peperoni, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Dinner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Snacks/Other: Crownfield Choco Rice Bar, Banana, Lidl Noci del Brasile, Banana. more...
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steady weight
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roberto_DIESEL's Weight History
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