Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 63.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 80.95g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжанин Белок, 3 Fish Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Вологодские Продукты Сметана 15%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Chikalab Chika Sport, Малина, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Dinner: Глобус Масляная Рыба. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|