roberto_DIESEL's Journal, 06 Dec 20

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108.8 kg Lost so far: 23.9 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 December 2020:
2789 kcal Fat: 89.06g | Prot: 136.79g | Carbs: 333.80g.   Breakfast: PCD Burro di Arachidi, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Skyr. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Risotto con Funghi. Dinner: Spak Tabasco, Peperoni, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Chef Select Pizza Margherita, Tuborg Birra. Snacks/Other: Lidl Noci del Brasile. more...
187 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 7 kg a Week

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