Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 22.68g | Carbs: 214.69g.
Breakfast: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Рот Фронт Вафли Артек, Пиканта Кабачковая Икра, Юг Руси Хлеб Дивный. Lunch: Рот Фронт Вафли Артек, Огурец (с Кожурой), Винегрет, Юг Руси Хлеб Дивный. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna4344's Weight History
|