Vitriratu14's Journal, 05 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
58.1 kg Lost so far: 16.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 November 2020:
1425 kcal Fat: 63.76g | Prot: 53.39g | Carbs: 169.63g.   Breakfast: Air, Roma Biskuit Sari Gandum, Semangka. Lunch: Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Air. Dinner: Pizza dengan Daging dan Sayuran, Air, Mangga, Semangka. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vitriratu14's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.